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题名:
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不被父母控制的人生 / (美)琳赛·吉布森(Lindsay C· Gibson)著 , 姜帆译 |
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ISBN:
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978-7-111-66625-7 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,254页 图表 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助读者学会：减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立联结，增强情感自主性和自我意识；与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重；识别其他情感不成熟的人，保护自己不被别人的情绪控制，在人际关系中建立适当的边界感。 |
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中图分类法:
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B844.2 版次： 4 |
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其它题名:
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如何建立边界感，重获情感独立 |
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其它题名:
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practical tools to establish boundaries & reclaim your emotional autonomy |
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附注:
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华章心理 |