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题名:
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微健身口袋书 wei jian shen kou dai shu / [张晗,王本钰主编] , 北京健康管理协会编 |
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ISBN:
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978-7-5009-5761-4 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 照片 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书主要内容按场景分为三部分,第一部分为工作场景微运动,第二部分为工作外场景微运动,第三部分为缓解上班族常见不适动作集锦。目的是指导广大群众科学健身,缓解上班族常见的病痛,预防因久坐引起的身体不适,帮助人们进行上肢疼痛和下肢损伤的康复训练。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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张晗 zhang han 主编 |
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主要责任者:
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王本钰 wang ben yu 主编 |
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责任者附注:
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主编出自本书编委会 |
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主要团体责任者:
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北京健康管理协会 bei jing jian kang guan li xie hui 编 |
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索书号:
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