|
题名:
|
瑜伽七部健康密码 [ 专著] yu jia qi bu jian kang mi ma / 张梅编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5009-5492-7 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
13,108页 彩照 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书针对人体从头到脚的七个关键部位——头部、颈肩部、胸部、上腹部、下腹部与盆腔、下肢、腰部来设计瑜伽动作，帮助人们通过日常瑜伽练习，缓解或理疗身体常见的各种问题。 |
|
主题词:
|
瑜伽 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R793.51 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
张梅 zhang mei 编著 |
|
附注:
|
运动健康100分 |