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题名:
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管理好自己的情绪 Guan Li Hao Zi Ji De Qing Xu / 李丹丹编著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-2687-4 价格： 198（全10册） |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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96页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2019.11 |
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内容提要:
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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅和了各种自我情感调控因素，以及乐观、豁达的人生观、价值观等。让因为性格引起的生活的不如易都一一化解。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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李丹丹 Li Dan Dan 编著 |