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题名:
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如何成为一个抗压的人 [ 专著] ru he cheng wei yi ge kang ya de ren / (美)道格·亨施(Doug Hensch)著 , 李进林译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2923-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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245页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践，阐述了一些提升抗压能力的技巧。让我们得知拥有抗压力的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状，他们还能快速自我调整，重构生活所抛给的一切，进而经历一番刻骨铭心的成长。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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亨施 heng shi 著 |
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次要责任者:
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李进林 li jin lin 译 |