题名:
精力与时间双重管理研习手册   jing li yu shi jian shuang chong guan li yan xi shou ce / 崔莉莎著 ,
ISBN:
978-7-113-25821-4 价格： CNY69.80
语种:
chi
载体形态:
10,306页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国铁道出版社有限公司 出版日期： 2019
内容提要:
本书主要通过100天练习,帮助读者建立自己的时间管理和精力管理系统。书中提供了很多的方法、技巧和干货,从日清单的记录、早晨时间的利用、碎片化时间的整理到如何保持专注、拥有积极思维,实现精力和时间双重管理,实现快乐人生。 
主题词:
自我管理  
中图分类法:
C912.1-49 版次： 5
主要责任者:
崔莉莎 cui li sha 著
责任者附注:
崔莉莎,公司商事律师、涉外律师、合伙人律师。精时力导师、教练与咨询顾问。拆书帮资深三级拆书家、城市分舵植舵教练。