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题名:
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飞鸟幻境 fei niao huan jing / (英)伊丽莎白·詹姆斯著 , |
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ISBN:
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978-7-5502-4528-0 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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1册 图 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书为心理学、缓解压力类涂色书。提供了30余幅精美的花鸟、蝴蝶等素描线稿，填涂时不需要遵守的任何规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、蜡笔等，可以任意尝试各种色彩搭配。当你专注地一笔笔涂绘时，你会逐渐感到内心平和。很快，你的脑海中就不会再有杂念，完全沉浸在填涂中，可以唤醒你自我疗愈的力量，缓解压力，稳定情绪，远离焦虑。 |
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主题词:
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心理压力 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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詹姆斯 zhan mu si 著 |